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016. (第4/4页)
直想直接报警了,还是打给消防队来破门?但她如果这样做她一定会被顾湘云弄得灰飞烟灭吧?顾湘云这么重视形象的人啊! 她好不容易回国,关旭玲已经可以见到如果自己这么做,马上就要卷铺盖走人了…… 「你在生气。」关旭玲叹口气,坐在浴室门口轻轻说。 「你P话吗?」 「你在生气什么呢?你在怪地板太滑了吗?还是你生气的对象另有其人呢?」 顾湘云没有回答,关旭玲只好自己自顾自的说着「只要让愤怒本身失去任何的实质X,它就会快速的失去它的力量。」 这句话是人话吗?谁听得懂?顾湘云也砸累了,她坐在地板上,冰冷的地板看能不能让她稍微熄焰她的愤怒。 「我们做个练习吧!」关旭玲继续说,她现在也只能Si马当活马医了。「这是一个禅修的练习。」 「不是治疗。」关旭玲强调「现在,我们回想一个你最近一次的愤怒经验,当愤怒生起的时候,把专注力放在愤怒本身,而不是放在令你愤怒的对象上。」 关旭玲停了一下,浴室没有传来激烈的声响,所以她继续说下去「不要与愤怒连结在一起,视它为一种分开的现象。当你单纯的凝视着愤怒的时候,它会渐渐在你的眼光下挥发。」 静默了一阵子,顾湘云回应了── 「P!」
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